孩子上课跑神、注意力没办法集中是容易见到的问题，而致使孩子出现这样的情况是什么原因各式各样，父母需要依据孩子的具体状况，对孩子进行引导，引导孩子提升注意力，培养孩子上课的好习惯。日常，也应该注意给孩子创造一个安静、舒适的空间，保证孩子情绪稳定，降低注意力的分散。
孩子上课不集中有哪些好方法
1、拟定规律的作息时间表：规律的作息时间可以让孩子维持身体健康，同时也有益于培养孩子的生活规律，有益于提升注意力。
2、提供足够的休息时间：适合的休息可以缓解孩子的疲劳，能够帮助提升孩子的注意力和集中力。
3、给孩子提供舒适的学习环境：为孩子提供安静、明亮、干净、整洁的学习环境，有益于提升孩子的学习效率和注意力。
4、帮助孩子降低分心：当孩子注意力不集中时，父母可以帮助孩子找出分心是什么原因，并帮助孩子解决分心的问题。
5、培养孩子的兴趣喜好：通过提供丰富多彩的课外活动和让孩子参与到自己有兴趣的事情中，可以培养孩子的兴趣喜好和好奇心，有益于提升孩子的注意力和学习效率。
孩子注意力不集中是什么原因有什么
1、睡眠不足：孩子注意力不集中，最大的可能是睡眠不足引起的疲劳，睡眠不足也是最容易见到缘由，需要父母帮助孩子打造好的睡眠习惯。
2、刺激过多：现代孩子遭到的刺激比较多，所以选择也不少，当孩子感觉眼前的玩具或事物缺少吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就比较容易找其他东西来代替，而不是专注于想方法解决眼前的问题。
3、过度溺爱：现在家庭中的孩子都极少，所以父母的溺爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他收拾好所有，学习的机会降低，专注力的培养就愈加困难。
4、饮食与环境方面：糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。
孩子注意力不集中风险大，父母可别忽略
1、学习困难：注意力不集中会干扰学习成效。没办法集中注意力会致使学习过程中信息的遗漏或者误解，从而影响对常识的学会和理解，学习困难或许会致使成绩降低或者需要更多的时间来学习。
2、减少学习效率：注意力不集中会致使孩子分散精力，很难集中精力完成任务，从而影响孩子的学习效率。没办法持续专注册会计师致使孩子学习、写作业缓慢，需要更长的时间来完成学习任务。
3、增加重压和焦虑：注意力不集中或许会增加重压和焦虑感。没办法集中注意力会致使任务积压，需要更多的时间和精力来完成。这或许会致使孩子的学习重压增加，产生焦虑和不安的情绪。
4、影响人际关系：注意力不集中或许会影响孩子的人际关系，致使对别人的不关注或者不理解，或许会给别人带来困扰或者误解，使孩子人际关系紧张。
