很多父母一直会发现我们的孩子好动，总是坐不住，困难集中注意力，偶尔还会乱发脾气。但假如孩子对某件事特别有兴趣时，他又能很专注，会集中注意力，常常将它做到最好。那样好动注意力不集中的孩子如何引导？
孩子多动注意力不集中，父母需要知道不同年龄阶段注意力可以集中的大致状况，投入肯定精力进行规范的引导练习。父母在练习孩子集中注意力之前，第一明确孩子的年龄阶段相适应的注意力集中的时间，正常状况下，年龄较小的孩子注意力集中时间就会比较短，注意力容易被分散。
1.为孩子们打造一个安静而简单的环境，不要随便打扰他们
因为儿童注意力稳定性较差，容易遭到周围嘈杂复杂环境的影响。因此打造一个简单安静的环境可以有效地培养他们的注意力，也可以察看到儿童不可以集中注意力是什么原因。同时，父母还需要多注意孩子的动向，并对孩子的言行举止提出适合的需要，如此可以加大父母和孩子之间的互动和默契。
2.帮助孩子们做一些可以集中注意力的有关训练练习
比如，假如孩子们学习不专心，作业不认真，考试粗枝大叶，父母可以选择让孩子听写数字或听写汉字的训练练习等，也可以为孩子们专门设计一些适合的练习游戏，假如条件允许，全家都可以一块参加，这不仅能够帮助孩子们练习他们的注意力，同时也增进爸爸妈妈和孩子之间的亲密度，为孩子们打造一个好的家庭环境；当然，你也可以借用有关训练察看力、注意力、记忆力的图文教程，让孩子去学习。
3.合理安排作息时间，做适当的运动
平时的生活步伐和各种活动的时间长短都会对儿童的注意力产生肯定的影响。只有在动和静活动之间转换平衡，才能使生活变得张弛有度、动静交替。
比如，当孩子在户外跑完步或做完一些剧烈的活动时，他的心跳会由此加快，他的神经会处于开心的状况。当他回家后，就会非常难立即进行安静的活动，如绘画或阅读。此时需要他们安静下来，立即集中精神是不适当的，也与身体器官的运作规律相背而行。
因此，在安排儿童活动时，父母应注意调整时间。切忌不要由于孩子好动就强迫孩子一天到晚坐着一动不动，应做适当的运动才是最适当的。
4.培养孩子的自我约束力
自我约束能力差也是致使注意力容易分散的一个主要原因。当周围有其他影响事物出现时，大大家是可以克制约束自己，但孩子们就比较容易遭到影响。因此，父母可以有意识的创建情景游戏或增加障碍来干扰儿童，以达成逐步提升孩子自我约束能力的目的。
比如，玩一些“警察站岗”的游戏，需要孩子需在原地站立三分钟才能移动，或者在孩子周围放置一些干扰物，等孩子注意力被其他干扰物吸引时，父母可引导性告知孩子如此是错误的，可以将正确的做法告诉孩子。
5.激起孩子对眼前活动的兴趣与需要
兴趣和需如果儿童活动的内在驱动力，是直接影响儿童注意力的情感系统。
为了保持孩子对某项活动的持续兴趣，父母应注意该项活动内容的困难程度，以适应孩子的水平，要既不太难也不可以太简单，使孩子可以同时体验到成功的喜悦，同时又能感觉到肯定的挑站。
