孩子二十多岁了假如还是选择躺平，那大概是自己没什么动力了，这时父母不增加孩子的焦虑感，不要在孩子面前唉声叹气，不说伤害孩子自尊的话，不要用贬低的行为评价孩子的懒惰。
24岁儿子躺平在家如何解决
第一招：孩子躺平是什么原因什么？一般是由于他们在与父母对抗。父母之前给孩子施加了过多的重压，让他们疲于奔命，不停地参加各种补习班和课程，就像一辆车只能跑一百二十公里，却被逼迫跑到一百五十公里，孩子承受不了。
父母应该怎么样应付？第一要向孩子道歉：“儿子，对不起，以前是我做错了，叫你承受了太多重压。你的承受能力是有限的，目前我给你的重压超越了你的极限，所以你需要休息一下。我保证将来不会再逼迫你了，我会关注你的快乐和幸福，叫你感到这个家是幸福的。”假如孩子躺平是什么原因这个，父母必须要道歉。
第二招：父母需要转变观念，由于大多数人没明确的目的。假如孩子目前没目的，这是非常正常的现象，由于99%的人都没目的。不要觉得没目的就是懒惰或堕落，这是不对的观念。
我想问问大伙，你们的目的是什么？在你们十多大岁数的时候，可能也没明确的目的。或许在小学时，老师问你们的梦想是什么，你们会说想当科学家、创造家或宇航员。但这类真的是你的目的吗？或者说你们的梦想达成了吗？我帮助过不少家庭，依据我的经验，大部分孩子没明确的目的。这是事实。假如所有人都能随便地达成我们的目的，那清华和北大还如何招生呢？
第三招：与孩子一块躺平，但应该注意办法。这是尤为重要的一招，父母需要好好听。父母可以说：“儿子，我感觉躺平挺好的，要不大家一块躺平吧。”近期我工作重压非常大，也想躺平。从今天开始，我不会再加班了。下班后，我会尽快回家，由于我真的非常讨厌那个老板，他一直喋喋不休。
躺平半个月后，父母可以陪孩子玩耍、吃饭。半个月后，父母可以和孩子聊天：“儿子，糟糕，今天老板下了最后通牒，说我不去加班就要开除我。他说我工作不认真，不可以再躺平了。为了给你零烧钱，我得努力工作。”假如孩子以前由于父母的重压太大而想躺平，父母可以继续鼓励他们。
面对甘愿“躺平”的孩子，父母可以做些什么
1、客观评价，既不打击贬低也不虚伪地赞美。不要用“笨”、“懒”、“没出息”、“自私”、“不懂事”
“朽木不可雕”之类的话语打击孩子，对孩子本身的打击和贬低就好似前文提到的实验里的电击，长期以往，孩子就会自卑无助，真的感觉自己不好，不值得拥有成功。
同时也不要无意义的赞美，譬如“你真聪明”、“你真棒”、“漂亮”、“运势好”、“听话”、“我家宝贝以后是要做企业家的”。如此的赞美，无异于捧杀，暂时有效，但起不到好的引导用途，孩子会以为聪明、漂亮、运势好就是我们的本事，不了解自己真的棒在哪儿，让孩子感觉他不需要努力也非常出色。这就叫“捧杀”。
2、对于未成年的孩子，父母的评价还是要以正面为主。孩子的言行值得表彰时，大家要表彰那些通过孩子努力可以改变的具体地址，譬如可以把“聪明”换成“察看细心”、“从独特的角度考虑问题”，把“漂亮”变成“穿着得体”、“大方有礼貌”、“姿态挺拔端正”等，可以把“运势好”变成“心态乐观积极”，“以后要做企业家”换成“要为社会做贡献”、“有强烈的社会责任感”。表彰就是一种引导，引导孩子通过努力让自己拥有一些好的品质和习惯。
正强化和上述实验中的电击有着截然相反的成效。长期的坚定的正强化可以叫人更积极乐观，更勇敢面对困难和挑战。
3、批评的时候应该注意办法。大家可以表达我们的真实体验，可以提出更好的建议，可以引导孩子自己思索，但不要抨击孩子的人格和人品。作为孩子，他的坏行为不好的习惯背后，都是有适当的需要和适当的动机的。
譬如，一个孩子考试作弊，老师告诉父母。父母如何批评孩子？你可以表达你的感受：“我非常失望”或者“我非常吃惊”，然后你一定孩子好的动机，譬如“你是想考一个好成绩”，“你是上进的”，“你期望得到老师和父母的认同”，最后你可以引导孩子探讨一下，如何做才能获得真的的进步，如何对待卷子上不会做和做错的题目。
关于孩子躺平，父母或许会遇见的错误
错误认知：觉得孩子是贪玩、懒惰、自甘堕落
错误心态：
愤怒 “不要你了，不管你了，叫你去自生自灭，随意你，自暴自弃”
绝望 感觉是在拉孩子，面对天天孩子的状况我们的状况比孩子更糟糕，出现厌世、绝望、没盼头等抑郁倾向
焦虑 “将来如何解决，出不来如何解决，一辈子如此如何解决，啃老如何解决，养活不了如何解决。“对将来的恐惧和内心演绎破坏了正常心态
罪咎 ”孩子目前如此都怪XX，如果不XX孩子目前就不会如此了。”将导致孩子目前的情况的的过错归咎于别人，而缺少自我检讨。
急功近利 动不动加码，孩子出现变好的瞬间后，今天承诺要努力了巴不能明天就开始让他啃10本书，后天就给他报各种补习班
讨好/自卑 为了重新获得孩子的信赖，毫无原则的讨好，如：孩子深更半夜想吃烧烤，快点出去买给孩子吃。但在以前，父母绝对不会答应孩子如此的需要。这就将自己心态置于孩子之下了。孩子的心态在目前已经非常低了，父母越是讨好越是自卑，或许会导致孩子的心态比父母还低。
错误办法：打、骂、说教、讲道理、发脾气、抱怨
把孩子保护得太好，不忍心或不放心让孩子体验现实社会。
父母给的体验并不是真实社会，不少问题都是父母去擦屁股，没持续的去体验社会，并不可以改变他过去积攒的不好的习惯。如：孩子要给老师请假，孩子说清了好多次了不好意思你帮我请。
假如父母帮他去请，对孩子而言接收到的是一个被保护的结果，没自己面对这个难点，没自己感觉到做错事的羞愧。只须感受不到痛苦，那样他就肯定不感觉这是个问题，下次还会去做。不少父母道理都懂，但在最后最重要的时候选择了妥协
错误的性格特点：动了孩子的人格还不自知，说话容易上纲上线。如：你每天就了解玩手机，你再如此下去就废了，你做作业、起床、睡觉每天要我提醒你；
传递负面能量。如：有些父母会觉得平常也没打骂孩子吼孩子，都控制我们的脾气了为何孩子情绪还是低落。由第三人与孩子私下交流获悉，父母不对孩子发脾气，但在家每天对别的人抱怨、发脾气。尤其是表现不好的时候，嘴上不说，但表情全都表现出来了。
